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饮食术2：—实践宝典
书名：饮食术2：—实践宝典作者：牧田善二格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科 饮食日期：2024-11-18 内容简介您知道吗？许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾病和身体不适，九成以上都是由“血糖值”过高或数值的急剧……
饮食断舍离系列（套装共9册）
书名：饮食断舍离系列（套装共9册）作者：合集格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科 饮食日期：2024-06-22 内容简介《戒糖：改变一生的科学饮食法》“戒糖”是不是不吃糖？从科学理解糖在体内的代谢原理，为你积累“戒糖”基础知识。 此外，还将为你提供食品标签怎么看、4种不同热量需求的美食食谱、喝了不发胖的甜蜜饮料、正确的……
陈允斌二十四节气顺时饮食法·冬藏
书名：陈允斌二十四节气顺时饮食法·冬藏作者：陈允斌格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科 饮食日期：2024-05-08 内容简介★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药 无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利……
陈允斌二十四节气顺时饮食法·秋收
书名：陈允斌二十四节气顺时饮食法·秋收作者：谢地坤 主编格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科 饮食日期：2024-05-07 内容简介★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药 无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节……
陈允斌二十四节气顺时饮食法·夏长
书名：陈允斌二十四节气顺时饮食法·夏长作者：陈允斌格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科 饮食日期：2024-05-06 内容简介★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药 无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利……
川菜+鱼米之乡（套装共2册）
书名：川菜+鱼米之乡（套装共2册）作者：扶霞·邓洛普（Fuchsia Dunlop）格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：社科 饮食日期：2024-01-23 内容简介《鱼米之乡》中国人的雅致饮食文化，在江南的餐桌上，追溯中国传统风度。 10余年前，英国美食作家扶霞爱上了江南和这里卓绝的美食文化，和她对四川的热恋一样炽……
迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列（套装共3册）
书名：迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列（套装共3册）作者：迈克尔·波伦格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：社科 饮食日期：2023-11-26 内容简介迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。 自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透……
轻断食：完美瘦身的肠道革命
书名：轻断食：完美瘦身的肠道革命作者：麦克尔・莫斯利格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康 饮食时间：2022-12-28ISBN：9787559635723 内容简介吃什么是关键，怎么吃更重要。瘦身的终极阻碍在肠道！《轻断食》作者麦克尔•莫斯利博士全新健康肠道减肥法。只有肠道健康，才能又瘦又美！在这本书中，莫斯利博……
贪吃女王：维多利亚的饮食与王室秘辛
书名：贪吃女王：维多利亚的饮食与王室秘辛作者：安妮・格雷格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：历史 英国 饮食时间：2022-05-14ISBN：9787520171731 内容简介在英国大幅扩张领土的维多利亚时期，作为世界上在位第二长的女性君主，维多利亚女王的饮食与英国国势的兴衰紧密关联。本书作者从个人日记、当代畅销书、王宫……
戒糖：改变一生的科学饮食法
书名：戒糖：改变一生的科学饮食法作者：初夏之菡格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康 科普 饮食时间：2021-12-18ISBN：9787521714463 内容简介“戒糖”是不是不吃糖？代糖不含糖，可不可以随便吃？“戒糖”就一定能让人变瘦、皮肤变好吗？……关于“戒糖”这一热门话题，人们有很多困惑与问题。由于大量……
一个健康吃货的自我修养（共4册）
书名：一个健康吃货的自我修养（共4册）作者：威廉・李博士格式：EPUB标签：健康 科普 饮食时间：2021-11-29 内容简介套装共4册，分别为《吃出自愈力》《心灵择食》《吃到自然瘦》《小食小材胜小药：大医生的调心膳》《吃出自愈力》：本书详细阐释了这五大系统的运作原理，以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。李博士还在书中开出健康食物……
随园食单（全本全注全译）
书名：随园食单（全本全注全译）作者：陈伟明格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：文化 经典 饮食时间：2021-08-23ISBN：9787101144055 内容简介《随园食单》出自乾隆才子、诗坛盟主的袁枚之手，是清代一部非常重要的美食名著。袁枚以随笔的形式，细腻地描摹了乾隆年间江浙地区的饮食状况与烹饪技术。全书分为须知单、……
你想知道的生酮饮食错误
书名：你想知道的生酮饮食错误作者：米尔萨德・哈西奇格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康 科普 饮食时间：2021-07-01 内容简介发现你在生酮饮食上犯的错误，你的失败就会成为过去！生酮饮食已经存在几十年了。事实上，有成千上万的人通过正确使用它而减轻了相当多的体重。然而，它也有另一面。有无数人使用这种著名的减肥计划却……
黄油：一部丰富的历史
书名：黄油：一部丰富的历史作者：约翰・马图夏克格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：科普 饮食 历史时间：2021-05-28ISBN：9787514227659 内容简介1485年，伯爵亨利·都铎夺取王位，建立都铎王朝。 这个统治了英格兰王国118年的王朝，共经历了五代君主，是英国君主专制历史上的黄金时期。 作为都铎王朝的第……
米，面，鱼：日本大众饮食之魂
书名：米，面，鱼：日本大众饮食之魂作者：马特·古尔丁格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：日本 饮食日期：2020-02-24ISBN：9787559817501 内容简介日本是全世界食客心中的一大圣地。米其林餐厅数量居世界之首，但求匠心独运的无名小店更是数不胜数。饮食作家马特·古尔丁走访东京、大阪、京都、福冈、……
食帖22：多谢款待！
书名：食帖22：多谢款待！作者：林江格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：日本 食帖 饮食时间：2019-12-06ISBN：9787508685175 内容简介日本料理，为何能成为“世界的料理”？《多谢款待！日本料理完全保存本》是超人气内容品牌「食帖WithEating」的第22本书，也是一本值得收藏的日本料理百科全书。……
食帖08：自给自足指南书
书名：食帖08：自给自足指南书作者：林江格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：生活 美食 饮食时间：2019-11-15ISBN：9787508659428 内容简介每个人都能实现的“自给自足”完全指南。随书赠送《野外生存基础指南》海报。独家呈现《小森林》采访、小森式料理。《食帖08：自给自足指南书》是“食帖WithEa……
食帖07：大丈夫生于厨房
书名：食帖07：大丈夫生于厨房作者：林江主编格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：厨房 美食 饮食时间：2019-11-15ISBN：9787508657226 内容简介42个男人与美食的精彩故事，40道色味俱全男人私房食谱，寻访全世界擅烹男人，捕察厨男令女人着迷的终极原因，揭开男人爱下厨的一切动机。让没进过厨房的男人爱上……
千古食趣：吃货们想知道的那些事儿
书名：千古食趣：吃货们想知道的那些事儿作者：君淮格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：吃货 饮食日期：2019-10-10ISBN：9787210100386 内容简介君淮著的《千古食趣》是一本全面介绍中国饮食文化的通俗读物，以饮食为写作的缘起，进而用文化俘获读者的心，在杯盘碗盏觥筹交错之中，历史人物情感无所不包，……
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