• 古往今来,读圣贤书,所学何事?无疑明是非,分黑白,而如今,为中华崛起而读书

标签:跑步. 运动 .马拉松

丹尼尔斯经典跑步训练法

书名:丹尼尔斯经典跑步训练法作者:杰克・丹尼尔斯格式:MOBI标签:跑步 运动 马拉松时间:2022-07-16ISBN:9787213062605 内容简介首运动生理学家杰克•丹尼尔斯博士的VDOT(最大摄氧量)原则备受推崇,并且已经过了研究测试和结果验证,他会全程指导你的训练,让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强。本书……