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跑步圣经（第2版）

书名：跑步圣经（第2版）作者：赫尔伯特・史迪凡尼格式：EPUB标签：跑步运动时间：2023-12-26ISBN：9787530497333 内容简介《跑步圣经》这本书自2004年在德国出版以来，畅销十余年，稳居亚马逊网站运动类图书畅销榜前列。它由冠军教练精心撰写，以其卓越的科学性、系统性与实用性使欧洲百万读者受益，被无数跑步爱……

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健康之路–跑步OR健步走

书名：健康之路–跑步OR健步走作者：曹金格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：健康健步运动跑步日期：2022-03-02ISBN：9787302524595 内容简介从跑步与健步走实战角度出发，详细地介绍了跑步与健步走的理论知识及实训技术，全面而科学地为跑步和健步走爱好者制定了一套系统的运动技巧与练习方法。……

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你可以跑得更快

书名：你可以跑得更快作者：徐国峰格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健身跑步运动时间：2022-03-02ISBN：9787513323406 内容简介★Garmin地区总教练、姿势跑法中国区总教练徐国峰凝聚多年经验写就的专业跑步指导书★结合训练理论+穿戴式装置+跑者数据分析，专业、精准、清晰★村上春树《当我……

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你真的会跑步吗

书名：你真的会跑步吗作者：北京医师跑团格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：跑步时间：2022-03-02ISBN：9787514372113 内容简介本书是一本兼具科学性、专业性、实践性的跑步书籍，由著名体育团队——北京医师跑团的专业医生撰写，他们的学位均为硕士、博士和博士后，来自北京协和、陆军总医院、空军总医院……

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太极跑：不费力、无伤害的革命性跑步法

书名：太极跑：不费力、无伤害的革命性跑步法作者：丹尼・德雷尔格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康跑步运动时间：2021-12-12ISBN：9787213061080 内容简介跑步伤病是否仍不时来袭，让你不得不放弃跑步？你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体，却最终陷入了“大量训练—伤病—休息—大量训练—……

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跑步圣经：我跑故我在

书名：跑步圣经：我跑故我在作者：乔治・希恩格式：MOBI标签：生活跑步运动时间：2021-08-04ISBN：9787213060588 内容简介跑步，究竟是一场苦行僧之旅，还是跑者内心的一场博弈？我们需不需要跑步？到底为什么跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？这是一本融合实践和哲学的跑步巨作。在这里，你可以看到跑者的……

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无伤跑法

书名：无伤跑法作者：戴剑松/郑家轩格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康跑步运动时间：2021-08-04ISBN：9787115495518 内容简介近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度最高的运动之一。然而，除了健康、积极的生活方式，跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤？本书由慧跑……

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