标签：养生

你是你吃出来的

书名：你是你吃出来的作者：夏萌格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康养生营养饮食时间：2024-04-23ISBN：9787539060453 内容简介《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例写成。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂……

04-23 立刻查看

人文社科

医学养生大百科（套装10册）

书名：医学养生大百科（套装10册）作者：医路向前巍/夏萌/杨奕/懒兔子格式：MOBI/AZW3/EPUB标签：社科医学养生日期：2024-02-15 内容简介★《医路向前巍子给中国人的救护指南》送给每个家庭的生命安全、健康指南，十年无数次一线现场抢救总结得来的宝贵经验，全网3000万粉丝科普代表医路向前巍子首部作品，中国医师……

02-15 立刻查看

传统文化

道言内外秘诀全书

此《道言内外秘诀全书》为明代彭好古所辑编。其主要内容是道教炼丹养生类著作汇编，分为内外篇，包含：阴符经、道德经、五厨经、玉枢经髓、钟吕二仙传道集、参同契、石函记、铜符铁券、还金术、地元真诀、答论神丹书等等。此为明万历时期吴勉学刻黄之宷重修本。明神宗万历年间，彭好古著有《龙虎上经玄解》、《古文参同契玄解》并《悟真篇批注》。仇兆鳌谓“《悟真篇》注家，谈及外事者……

12-09 立刻查看

传统文化

廿四式长生图

炼气是通过调息、行气等方法锻炼自身内在的精气。《廿四式长生图》是一本道教修养气炼功夫的书。这是清末的一个手钞本，作者不详。中国道家养生历史悠久，博大精深其核心是中国道家内丹养生之道，其理论基础主要为中国传统的生命科学理论：其主旨是让人们的生活方式“道法自然”规律生活，进而因而制之自然规律达到“乐天知命，掌握人类自身生命密码，同时掌握宇宙天地人大自然万物……

12-09 立刻查看

传统文化

东坡养生集

此《东坡养生集》是明清之际学者王如锡编纂。他以养生为视角系统收录了苏轼关于养生的诗文集。全书共12卷，收录文章一千多篇，根据主题分为：饮食、方药、居止、游览、服御、翰墨、达观、妙理、调摄、利济、述古、志异。此本为清康熙时期书林陈道生刊本。王如锡的这种设计将养生由调理饮食、锻炼身体、服食丹药等扩展到琴棋书画、心理修养等领域。他对养生真谛的这种深刻理解与独到眼……

04-06 立刻查看

传统文化

黄帝内经

书名：黄帝内经作者: (唐)王冰注格式:PDF/MOBI/TXT标签: 中医养生国学时间: 2022-08-02ISBN: 9787801742049 内容简介《黄帝内经》是我国现存医书中最早的典籍之一，成书于战国至秦汉时期，是我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。它的问世，开创了中医学独特的理论体系，标志着祖国医学……

08-02 立刻查看

传统文化

唱道真言

书名：唱道真言作者：青华老人格式：PDF/TXT标签：修真养生丹道日期：2022-04-07 内容简介作为清代重要养生著作的《唱道真言》来说，这是一部很好的丹道观，是对丹道工夫的系列论述：如开始即对虚无自然、无为而为的指导思想进行阐发，其次提出在性命双修的原则指导下，以静观为主，凝神为要。进而强调在真意元神的主宰下，采取药……

04-07 立刻查看

人文社科

谷物大脑

书名：谷物大脑作者：戴维・珀尔马特/戴维・珀尔马特格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康养生科普饮食时间：2021-07-29ISBN：9787111499411 内容简介你的大脑会生病，并非遗传基因早注定，罪魁祸首，正是你每天所吃的食物！麸质、碳水化合物和糖，就像“沉默的杀手”，在你毫无知觉的时候，已……

07-29 立刻查看

人文社科

气血才是命根子

书名：气血才是命根子作者：张继传格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF标签：中医养生日期：2021-07-23ISBN：9787506772242 内容简介为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却灰头土脸、头发干枯、皮肤粗糙？为什么有的人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉？癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶……

07-23 立刻查看

人文社科

一起来粉碎朋友圈养生谣言

书名：一起来粉碎朋友圈养生谣言作者：好奇博士团队格式：MOBI标签：健康养生科普时间：2021-07-23ISBN：9787544393478 内容简介朋友圈是一个神奇的地方……这里充满着大大小小的养生谣言：不吃早饭会得胆结石；每晚11 点是人体固定的排毒时间；吃什么补什么；多吃香蕉能通便。相信养生谣言，轻则花冤……

07-23 立刻查看

人文社科

萨提亚冥想

书名：萨提亚冥想作者：约翰・贝曼格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：保健养生冥想时间：2020-04-23 内容简介冥想，是一种很古老的练习，它曾帮助数百万人面对生命中的挑战，并找到内在的和平，安宁与和谐。萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗，她使用言语形式的冥想，让人有机会放松自己并专注于自己的内在体验，从而能够对……

04-23 立刻查看

人文社科

问中医几度秋凉

书名：问中医几度秋凉作者：艾宁格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：中医养生国学时间：2020-04-20ISBN：9787802315617 内容简介《问中医几度秋凉》是一个中医世家“叛逆者”的自述！继刘力红《思考中医》之后又一部思考中医、感悟人生难得的佳作！《问中医几度秋凉》从回忆母亲中医治病开始，一路写来，有中医……

04-20 立刻查看

人文社科

很老很老的老偏方大全集（共10册）

书名：很老很老的老偏方大全集（共10册）作者：胡丽娟等格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：保健健身养生时间：2020-02-04 内容简介读客家庭健康必备书实用，有效，安全。送礼送健康！居家必备，送礼精品！正宗老偏方大全集！系列单本书畅销破400万册！国内多位顶尖医学博士、主任医师联合打造，权威认证，唯一正版！医学……

02-04 立刻查看

人文社科

学会呼吸

书名：学会呼吸作者：帕特里克・麦基翁格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健身养生科普运动时间：2019-12-24ISBN：9787505747890 内容简介换气过度或呼吸过多，竟也是一种病，由此引发的焦虑、哮喘、疲劳、失眠、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。作者根据布泰科呼吸法的习得经验，整合并开创了呼吸优……

12-24 立刻查看

人文社科

神奇的肌肤能量书

书名：神奇的肌肤能量书作者：金柏莉・施耐德格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康养生肌肤时间：2019-10-15ISBN：9787510441905 内容简介《神奇的肌肤能量数书》为明星营养学家金柏莉・施耐德的颠覆性力作。作者在书中提出了一种全新的美容方法，表示生的植物类食品才最适合人类的身体需求，并推荐读者食用……

10-15 立刻查看

人文社科

食療聖經

书名：食療聖經作者：Michael Greger, MD格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康养生时间：2019-07-04ISBN：9789864890668 内容简介［21世紀*權*的預防醫學鉅作，熱銷全球的健康禮物書］2016年美國亞馬*網站百大暢銷書Goodreads 4000名讀者熱烈好評全球發行超過……

07-04 立刻查看

人文社科

饮食的迷思

书名：饮食的迷思作者：蒂姆・斯佩克特格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康养生科普时间：2019-05-23ISBN：9787559813442 内容简介【专业全面，打破偏见】拥有傲人发表量和超高引用率的“学霸”作者，为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案，一书在手，熟悉饮食的方方面面，并……

05-23 立刻查看

人文社科

破解生死大数据

书名：破解生死大数据作者：杰瑞米・史密斯格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：健康养生医学大数据时间：2019-05-08ISBN：9787302509462 内容简介《破解生死大数据》介绍了一个传奇式的人物：美国医生克里斯.穆雷，他用了二十多年的时间开创了全球疾病负担的研究，从而改写了全球健康的历史。《破解生死大数……

05-08 立刻查看

人文社科

摆脱：失眠、抑郁、焦虑（套装共3册）

书名：摆脱：失眠、抑郁、焦虑（套装共3册）作者：凯特・米德尔顿等格式：AZW3标签：保健养生时间：2019-04-17 内容简介焦虑会剥夺你的机会、满足感以及自尊。然而，只要你学会几个简单的技巧，就可以重新夺回属于你的阵地。本书是为那些勇于挑战并试图克服焦虑的人所准备的。在书中，作者心理学家凯特·米德尔顿（Kate M……

04-17 立刻查看