书名：超效自控作者：魏冰冰格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：心理 情绪时间：2019-09-17ISBN：9787509396919 内容简介有自控力的人掌控情绪，没自控力的人被情绪掌控。要想成为情绪管理的高手，需要掌握科学的方法，认识自我、接纳情绪、改变认知、心理暗示都有助于我们调节自身的情绪。本书将专业的心理学知……
书名：情绪认知作者：尹惟楚格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：散文 暖心 治愈时间：2019-07-18ISBN：9787550031586 内容简介步入社会，我们开始第一次直面现实与梦想、面包与自由的抉择，以及明白人与人之间真的不一样。或许当你北漂住在地下室的时候，有的同龄人已经拥有几套房产；当你为了一个项目方案加班……
书名：情绪断舍离作者：加勒特・克莱默格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：情商 情绪时间：2019-06-25ISBN：9787505745735 内容简介人生有许多不必要的烦恼，是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰，我们就能够保持清明的头脑，从而做出正确的选择。《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负……
书名：消极情绪的力量作者：托德・卡什丹格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：心理学 思维 情绪 成长时间：2019-06-13ISBN：9787213090226 内容简介● 大多数人都以为，只有开心、快乐等积极情绪，才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪？为什么我们越追求幸福快乐，却……
书名：不焦虑了作者：安藤俊介格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：焦虑 心理 情绪 日本时间：2019-06-11ISBN：9787559629166 内容简介《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书，该书从生活，工作，社交，金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种……
书名：制怒心理学作者：罗纳德・波特-埃弗隆格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：心理 情绪时间：2019-05-29ISBN：9787516820926 内容简介为什么遇到一点小事你就会炸？为什么你总是控制不住自己的愤怒？为什么甚至没有人招惹你，却还是会忍不住发脾气？许多人虽然很想成为能自如控制情绪的高情商者，获得人……
书名：情绪是什么作者：乔瓦尼・弗契多格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：心理 情绪时间：2019-04-13ISBN：9787213086373 内容简介科学家们宣称，他们从大脑里找到了情绪的秘密。然而，愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐……这些阴晴不定的情绪，真的能被总结成简单的方程式，透过神经科学、心理学或遗传学让人一一透……
