书名：越整理，越轻松：只需4步，面对混乱不再无能为力
作者：蚂小蚁
格式：MOBI/AZW3/EPUB
标签：社科
日期：2025-03-01
内容简介
你是否很想拥有一个干净整洁的居住环境，却发现总有各种各样的事情阻碍你？
·刚收拾好的沙发，家人回来又往上扔了袜子。
·好不容易下定决心把不怎么穿的衣服扔了，结果第二天妈妈又把它们捡了回来。
·孩子的玩具总是莫名其妙地出现在家里的各个角落。
……
本书从整理的底层逻辑入手，分析了“整了又乱”的原因，提出了整理四步法，教你如何有效地整理，将居住环境变得整洁有序、舒适有爱。
本书没有止步于讲解收纳技巧，而是更多地把整理术应用到了思维方式、心理探索等领域。学会书中的整理方法，你不仅可以得到舒适的居住环境，更能拥有良好的生活习惯、果断又清晰的决策能力和充满能量的生活态度。
让我们通过环境去影响行为和感受吧，从外在介入内在，沉着宁静地面对纷扰和变化。
◆ 编辑推荐 ◆
1.“一次整理，永不复乱”是不切实际的幻想，“高效整理，减少复乱”才是该追求的目标。让3000个家庭（截止2024年9月，数据来源作者统计）减少复乱的轻松整理术，国内整理收纳领域导师、“慢整理”教育品牌主理人蚂小蚁重新定义整理
你是否在苦恼“刚收拾好的家，怎么又乱了”？是否在烦恼“为什么靠扔扔扔也无法让家里恢复整洁”？是否在担心“刚收拾完要扔的衣服，不会被妈妈捡回来吧”？……
你看了很多有关整理的视频和书，却依然对如何整理自己的家而毫无头绪。你始终找不到原因，这本书将会告诉你——因为你没有掌握整理的底层逻辑。只要掌握本书提出的整理四步法，你不仅可以轻松地整理物品，更能系统地整理自己，你的人生将很快发生改变。
2. 居住研究学者 逯薇，草三冉设计咨询有限公司创始人 万勇，蓝色光标集团CSO 郭耀峰，1000个铁粉体系创始人 伍越歌，青年作家 一直特立独行的猫，“95后”作家 闫晓雨，心理咨询师 唐婧，联袂推荐
这不是一本教你如何整理才能把家收拾干净的书，而是一本探索整理的本质，并让你通过动手将整理思维应用到人生方方面面的书。
3. 全彩四色印刷，特种纸封面，带给你清新感受。
100余幅真实案例照片，25幅手绘插图，轻松学会整理技巧，迅速掌握整理的系统思维。
4.集中→分类→筛选→收纳，四步高效整理模型，教你迅速减少复乱，不再为脏乱的家而操心，也不再为混乱的自己而苦恼。
本书从整理的底层逻辑入手，分析了“整了又乱”的原因，提出了整理四步法，教你如何有效地整理，将居住环境变得整洁有序、舒适有爱。
5.整理房间就是整理自己，将整理应用于自己的思维和生活，可以实现精神上的解脱，为自己创造清心的时刻，从而获得内心平静和自我和解的空间。
整理并不是神奇的“魔法”，而是需要系统学习的技巧。只有掌握了整理的底层逻辑，你的房间才会减少复乱，你的人生才能够变得有序，才能越来越好。
6.人民日报倡导的理念：人生变好，从整理开始。丰富的案例研究和练习，将概念转化为实际行动，让读者能够更好地管理压力、提高自我意识，创造更加平衡和宁静的生活。
生活的力量、内心的平静不能通过“买买买”达成，但可以从反思和回顾中得来。通过整理自己当下所拥有的物品，我们就可以找到生活的重点，达到更好的状态。
作者简介
蚂小蚁
自我整理教育品牌“慢整理”主理人，中日韩美4国认证整理专家，微博平台家居博主和新知博主。一对一服务经验累计超3000小时。
美国培训认证协会（AACTP）认证培训师、翻转课堂教练，项目管理协会（PMI）认证项目管理专家，宜家家居内训讲师，学信网整理行业代表，中国妇女发展基金会“美好未来”职业整理师主讲人，好好住App“居住榜样”、一兜糖家居“模范屋主”。
多家名企合作讲师。被《工人日报》《嘉人》杂志、北京广播电视台交通广播和北京文艺广播等官方媒体采访报道。
已出版《爱上收纳：井井有条又热气腾腾的家》《教孩子学整理：从收拾玩具到管理自己》。
