内容简介
在本书当中，作者将告诉大家：记忆力好坏跟脑子无关，只要加以训练，人人都可以成为记忆大师。记忆时动用的感官越多，记忆的效果越好。大脑储存信息时比较任性，以致我们根本不知如何调取信息。我们对于往事的记忆，会无意识地根据个人好恶进行修改。长时间的脑力训练会改变大脑的体积和结构。高级的记忆技巧几乎都建立在想象的基础上。低卡路里食物，有利于健身，却不利于健脑。重复五遍的信息能够进入永久记忆。世界首席记忆大师多米尼克用亲身经历告诉我们，提升记忆力好处多多，因此健脑应该像健身一样普及。
作者简介
多米尼克·奥布莱恩（Dominic），1957年8月10日出生于英国。1991年参加由“世界大脑先生”托尼·布赞发起的第一届世界记忆锦标赛，凭其独创的“多米尼克记忆系统”，38秒记住一副扑克牌的顺序，30分钟记住2385个随机产生的数字，1个小时记住110种元素的原子序数、符号、类别和精确到4位小数的原子量，一时技惊四座，横扫所有对手，获得第一届世界记忆锦标赛的总冠军。此后十余年间，他先后8次卫冕成功，几乎打破所有记忆领域的世界纪录，成为举世公认的“世界首席记忆大师”。;刘祥亚：1997年进入北京大学，2003年毕业于北京大学新闻传播学院。
先后获英美语言文学、经济学、传播学学士学位，同年进入出版行业，先后从事翻译、编辑及撰稿人工作，译有《话语操纵术》、《打开你的 的降落伞》、《礼物》、《魔鬼经济学》、《优势谈判》、《意大利教父——贝卢斯科尼》等。
其文章先后为《读者》、《青年文摘》、《北京晚报》、《法制晚报》等多家媒体转载，受到广泛好评，现为北京某文化公司负责人。
