内容简介
很多人一生都在忙碌中度过，却还是碌碌无为。长期的压力、没有时间享受生活已经成为当下人们普遍困扰的问题。
本书作者是享誉欧洲的时间和生活管理方面的专家，他在本书中通过教给人们系统化的时间管理方法：优先原则、正确地制订计划、授权、建立规则、切断信息的压力，帮助人们获得工作与生活的完美平衡。
作者简介
洛塔尔·赛韦特教授是享誉欧洲的新时代时间和生活管理方面的专家。作为知名的畅销书作家兼商业演说家，很少有人能做到像他这般出色。赛韦特教授在过去的几年中获得了超过十个奖项，其中包括“本杰明·富兰克林年度佳商业图书奖”“国际德语培训奖”“终身成就奖”以及“康佳奖”。德语演讲协会（GSA）授予其佳演说家的称号并将他的名字列入“名人堂”。他在欧洲、亚洲和美国进行演讲，迄今为止已有超过40万名观众聆听过他的演讲。
这位蜚声海内外的演说家所撰写的图书一直占据着各大畅销榜，并已售出400多万册。单单《一切从减》这本在世界范围内的畅销书就曾连续300周登上《明镜》畅销榜。
如今赛韦特教授作为一位成功的企业家创办了自己的公司海德堡“赛韦特培训机构”，这家公司致力于推广时间管理，并作为生活导师向人们传授如何将工作与事业平衡的方法。2009年秋，赛韦特教授接任了德语演讲协会会长一职。2010年7月他在美国被以高和难质量认证著称的“专业演讲师认证机构”（CSP）授予演说家称号。
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